コレステロールそのものが悪いわけではありません。 コレステロールには、善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあり、この2種類のコレステロールのバランスを保つことが、体にとって大切です。 下げなくちゃと思ってはいませんか …

コレステロールと聞くと、体に悪い影響を与えるイメージしかないかもしれません。 しかし、コレステロールは体内で大切な役割を果たしています。 細胞膜を作ること、筋肉を作るホルモンの原材料、情報伝達のかなめの役割を担っています …

コレステロールが高いだけでは特に自覚症状がない場合がほとんどで、日常生活にも支障はありません。 しかし、コレステロールが高い段階が続くと動脈硬化に陥る可能性が高くなります。 さらに、動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳出血など …

悪玉コレステロールは、コレステロールを体内に供給する役割をしています。 しかし、悪玉コレステロールは増加しすぎると血管に詰まって、動脈硬化を進行させてしまいます。 中性脂肪が増えすぎると悪玉コレステロールが増える原因にな …